冷えにご用心

全国の素敵な皆様、こんにちわ^^

京都御所近くのパワーストーン&ヒーリングサロン石花(しゃっか)
クリスタルヒーラーのみやこです♪

今日もいいお天気♪暖かくなった京都です^^

暖かくなってきたので
春らしい装いを楽しむのはいいんだけど

その分、体が冷えていることがあります




冬の間は、ヒートテックを着たり
厚手のタイツを履いていましたが
さすがにもうこの季節はね~


ブーツがパンプスになって
パンスト1枚になると

まだこの時期は
かなり足元が冷えます


下着も1枚少なくなるだけで
かなり下半身が冷えてしまいます




お腹が冷えると
腸の働きが悪くなり

便秘になったり下痢になったり




腸の調子が悪くなると
お肌にもトラブルが出たりしますね


それでなくても 
春は、紫外線や花粉など
アレルギーの出やすい季節です




でも、それは
体が弱っていて抵抗力が落ちているから
とも言えます

真冬より、薄着になっても
意外と気温は低かったりします



実際の体感温度と
体の深部が感じる温度とには差があります




まずは、冷え対策を
今一度見直してみてください





腸の調子は
毎日の便の状態でだいたいわかりますよね^^



便秘や下痢が当たり前になっている人も多いみたいですが


毎日の生活習慣や
食べるものを気を付けるだけで
かなり改善されます



やっぱり、規則正しい生活は基本です



それが
自分を大切に扱うことにも繋がりますからね^^



女性は特に
子宮を温めることも大切です




冷え性は女性の代名詞のようになっていますが
意外と男性も冷えからくる
体の不調も多いです


冷えは腰痛の原因にもなります




とにかく体が健康であることが一番大切です


体が健康であれば
心も健康になるのです



そして
体の不具合は
心の不調のサインです




心は
いろいろな
ストレスを抱えても
なかなかわかりづらいものです



自分の体の変化を見逃さないこと


まずは
この時期だからこそ
体を(時にお腹を)温めることから
始めてみてください^^

*************************************************

コズミックダイアリーは世界中にマヤ暦として普及している

「13の月の暦」の公式ダイアリーです

【コズミック・ダイアリー講座】

【使い方講座】

随時開催しております

都合のいいお日にちでご予約くださいませ^^

◆クリスタルヒーラー養成講座 1日(7時間程度) 130,000円(分割も可) コツさえわかれば、どなたでもクリスタルヒーリングが出来るよう...

愛の波動を拡げます♪

あなたの心と体が癒されますように♪

私のヒーリングとうちのこ(石)たちが

必要な人に届きますように♪

セッションのご予約もお待ちしています♪

◇クリスタルセラピーセッション 1セッションー60分 25,000円(10分超過ごとに2,000円) 《セッション内容》 お好きな石を選ん...

ご予約は

お問い合わせ、ご予約はこちらで承っております。 なんでも、お気軽にお問い合わせください お電話は、080-5324-03...

または@Lineのトークかお電話で08053240385

(電話は必ず番号通知設定でおかけください)

ヒーリング&カウンセリングメニュー

☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*

イベントや講座のお知らせは

こちらのページでご確認くださいね

新月・満月メール購読方法はこちら